Jak napisac

A moze ktos napisac konkretne efekty po cp? Tj ile trwal cykl po ilu czuliscie efekty i ile wam poszlo kg wagi, sily w kg i obwody jak sie powiekszyly? Z gory thx

Reso, jak już sam nie wiem czy jestem endo ale chyba tak. mów czego wymiary napisać żeby to określić

Czytasz w moich myslach mialem wlasnie napisac ze jak bede czul lekko na zoladku to bym zjadl Hmmm jakos o 19 chyba skonczylem takze ze 4h by sie to trawilo...

"Hej, znamy się z widzenia, bo chyba ćwiczymy na jednej siłowni :) No i przypadkiem znalazłem Twój profil, i chciałbym Ci napisać, że jestem pełen podziwu dla Ciebie, bo mało które kobiety na siłce tak intensywnie trenują jak Ty, bez obijania się, naprawdę imponujesz mi tym :) Oby tylko tak dalej. Pozdrawiam, Przemek. PS: Ładne zdjęcia masz [...]

"nadziany" uznam to za komplement, bo ani zlotowki nikt mi nie doozyl :D:D samemu musialem uzbierac te ~2100zł Zapomnialem najwazniejszrgo napisac Łóżko rozsuwane Dzieki :D a supli wg. mnie malo:/ koorwa jak bym cwiczyl to by bylo z 3x tyle Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-08 16:54:15

[...] i rano wstaje nawet wczesniej ode mnie " Masz polucje czy drąga :P Jeśli drąga to tu masz sposoby: http://www.joemonster.org/art/11063/8_sposobow_na_porannego_draga Jak polucje to weź sprawę w swoje ręce Rude Za***iście się urządziłeś w siłce ! SOG duchowy / tylko po chvj Ci piła ?! A: "Śpisz w piwnicy ? " B: "Zapomnialem [...]

Chetnie bym sprobowal odpoczac, ale... nie ma kiedy. Teraz jestem po ok 33h bez snu, a o 5 rano trzeba znow wstać. Jak tylko porobie badanie nieomieszkam napisać jak wyszły.

Na razie odbyły się 3 edycje w Warszawie i 1 w Lublinie, jak bedą organizowane jakieś kolejne postaram się odpowiednio wcześnie napisać coś na ten temat. Wszystkie imprezy z tego cyklu są zapowiadane odpowiednio wcześnie w gazecie SDW (Sport Dla Wszystkich).

siema russel Wuchta i inni ej napiszcie mi czy jak wysylam przesylke listowa to w okienku mam prosic co tlyko koperte i znaczek czy jak?? A adresata i nadawce mam napisac poprostu na kopercie bo ja nie kpw tego Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-17 11:32:26

Ja pieczywo jak jem, to tylko grahamka+awokado+jajko, wchodzi jak... chciałem napisać ch**, ale to by dziwnie mogło zabrzmieć

[...] ale w odróżnieniu do półmaratonu to całego dystansu nie polecę na tętnie 170, bo w najlepszym wypadku odcięło by mnie na końcówce. Ważne pytanie do doświadczonych: Jakie badania konkretnie polecacie przed maratonem? EKG i ogólne badania to taki must have na najbliższy czas. Jak ktoś ma chwilę to może napisać co warto zrobić jeszcze? Mam [...]

juz dajcie spokoj panowie %-), jakos nie chce mi sie wierzyc zeby nie wiadomo jak mnie tam jechali nie majac w tym zadnego celu, poza tym, jak ktos mnie tam jedzie a nie potrafinapisac na pw napisac problemu jaki ma do mnie to jest zwyklym d****em i ukrywajacym sie frajerem, dlatego watpie by tam nie wiadomo co bylo ,};-) dlatego nawet mi trudno [...]

Rakhu zaj**isty art wkleiłeś ;d rzadko się udzielam, ale jak człowiek musi napisać licencjat na wczoraj to na wszystko znajduje czas :D jest w chuuuj zaj**istych fantasy....teraz czytam grę o tron i jest całkiem całkiem muszę przyznać,a tak to polecam: Piekarę,Ćwieka,Pilipiuka,Dicka,Lovecrafta czy Howarda (tak tego od Conana ;d) nie wszyscy piszą [...]

1. "Spam" ma doyczyć rozmów merytorycznych, dopuszczalne są małe odstępstwa od tematu 2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu (np. "spam post nr1") 3. Zezwala się na wszelakiej maści komentarze dotyczące tematu jak i wypowiedzi innego urzytkownika. 4. W komentarzach dopuszcza się gify i memy, jak i złośliwe wypowiedzi [...]

[...] Jednak zauważyłem, że mój kolega ma porządne łydki i zrobił je m.in. tym właśnie ćwiczeniem. Dlatego zacząłem je robić małym obciążeniem, by wyczuć pracę tych mięśni. Jak załapałem o co chodzi, dorzuciłem do pieca i zacząłem ćwiczyć wspięcia na zakresie 6-12 powtórzeń. Super spina to łydki. Podobnie w innych ćwiczeniach. Jest jeszcze [...]

[...] podobno szybki sposob nabierania miesni, ale czy dobry i długotrwały?raczej nie i w ogole nie rozumiem takiego czegos jak trening pod sportowca,kulturyste czy kogos innego. Jak na Ciebie działa dany program to go rob, niewazne czy 6,10 czy 15 powtorzen. Z jedna roznica najpierw nalezaloby zbudowac odpowiednia sile i prawdziwe miesnie, aby po [...]

Podsumowanie cykl 2 Treningi.Wydłużony - bałam się go, bo naczytałam się o nim samych "superlatyw". Był ciężki, wykończył mnie fizycznie, ale psychicznie wygrywa z nim mój Kuba Rozpruwacz z 1 cyklu. Ogólnie moja siła i wytrzymałość wzrosły. Widzę to po treningu testowym. Szczególnie jakby tak wymazać skakankę, na której zawsze skakało mi się [...]

... A i jeszcze czasem trzeba mieć czas dla dziecka chociaz duże i dla faceta. Ja absolutnie nie mam na myśli, ze ktokolwiek tu nie docenia pracy. Tylko czasem ktos ma taką robotę, która go i w domu dopadnie.Chciałam tylko napisać, że nie zawsze "da się". Bywa tak, że się nie da. Ja sobie wymysliłam, że jak Młodego wioze na basen, to i ja w tym [...]

do chvja jak mam napisać pracę na 8 stron, jak ja na jednej już wyczerpałem temat..

Możecie mi napisać czy zwykłe insulinówki 0.3x0.8 1ml będą ok do bicia testa podskórnie. Jak ogarnąć jeszcze jedną rzecz. Ampułke podzielę na 3 strzały e2d jeden szot. Co zrobić z 2 porcjami które muszą poczekać? Nabrać do kolejnych strzykawek i tak przechować te kilka dni? Igły mam nie wymienne. Nabierz wszystko do jednej pompki, wstrzyknij tyle [...]